https://gourmetpratico.com.br/comida-de-verdade/jornada-maria-conceicao-chefbrico-gourmet-pratico/ 2024-01-15T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-agrovillage-caminho-chefbrico.webp A Mente por Trás do Gourmet Prático: A Jornada de Maria Conceição Conheça a história completa de Maria Conceição. Uma jornada de empreendedorismo feminino, da agricultura familiar ao reconhecimento nacional... https://gourmetpratico.com.br/content/blog/minha-historia-jornada/ 2025-09-15T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-premio-sebrae-chefbrico.webp Da Psicologia ao Prato: Minha Jornada Como a necessidade de alimentar minha família transformou minha vida e criou a ChefBrico. Uma história de resiliência e prêmios. https://gourmetpratico.com.br/content/blog/7-anos-chefbrico/ 2025-09-20T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-trajetoria-7-anos-cogumelos-frescos.webp 7 Anos de ChefBrico: Das Raízes aos Frutos Celebramos 7 anos de uma jornada que começou com cogumelos frescos e floresceu na metodologia Gourmet Prático. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/despensa-inteligente/ 2025-10-01T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-despensa-inteligente-chefbrico.webp A Despensa Inteligente O método para ter paz de espírito na cozinha. Compras inteligentes, zero desperdício e refeições sempre à mão. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/o-metodo-gourmet-pratico/ 2025-10-01T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-trajetoria-7-anos-cogumelos-frescos.webp O Método Gourmet Prático: Equilíbrio, Sabor e Tempo O fim do desperdício na cozinha. Como a filosofia da ChefBrico devolve seu tempo e garante comida de verdade na mesa. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/o-segredo-do-desidratado/ 2025-10-02T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-candanga-panela-unica.webp O Segredo do Desidratado Uma técnica ancestral reinventada. Como capturamos a essência dos ingredientes sem usar conservantes. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/panela-unica/ 2025-10-02T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-malunga-panela-unica.webp Panela Única, Sabor Máximo A técnica para economizar seu tempo. Menos louça, mais sabor e mais tempo para o que importa. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/a-verdade-sobre-o-5º-sabor/ 2025-10-03T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-mateus-feira-no-park-emater-chefbrico.webp A Verdade Sobre o 5º Sabor Por que damos o 5º item de presente? A filosofia e a matemática por trás da nossa oferta principal. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/cozinha-criativa/ 2025-10-03T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-candanga-panela-unica.webp Cozinha Criativa A filosofia de liberdade. Damos a base perfeita, mas a mágica final é toda sua. https://gourmetpratico.com.br/content/metodo/historia/ 2025-10-04T00:00:00.000Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-premio-sebrae-chefbrico.webp Da Psicologia ao Prato Como a psicologia me ensinou que nutrir a alma é tão importante quanto nutrir o corpo. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/tendencia-psicobioticos/ 2025-11-10T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-agrovillage-caminho-chefbrico.webp Psicobióticos: A Conexão Intestino-Cérebro Novas pesquisas indicam que alimentos fermentados e ricos em fibras podem reduzir a ansiedade. Entenda o papel da biomassa de banana verde. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/quem-e-maria-conceicao/ 2025-12-13T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-premio-sebrae-chefbrico.webp Quem é Maria Conceição? A Mente por trás da ChefBrico Psicóloga de formação, Chef e Vencedora do Prêmio Sebrae. Conheça a fundadora que uniu saúde mental e alimentação prática. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/jornada-maria-conceicao/ 2026-02-01T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-premio-sebrae-chefbrico.webp A Mente por Trás do Gourmet Prático: Maria Conceição De psicóloga a chef premiada pelo Sebrae. Conheça a história de resiliência que criou a ChefBrico em Brasília. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/metodo-gourmet-pratico/ 2026-02-02T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-vila-veg-chefbrico.webp O que é o Método Gourmet Prático? Sabor e Tempo em Equilíbrio A abordagem tripla criada pela Chef Maria Conceição para eliminar o desperdício de ingredientes, tempo e criatividade na cozinha moderna. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/pilar-despensa-inteligente/ 2026-02-03T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-verdade-chefbrico.webp Despensa Inteligente: O Fim do Desperdício de Ingredientes Inverta a lógica da geladeira cheia de ansiedade. Use a desidratação artesanal para ter uma base saudável sempre pronta. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/pilar-panela-unica/ 2026-02-04T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-vila-veg-chefbrico.webp Panela Única: O Alívio do Tempo na Cozinha Descubra como cozinhar refeições completas em apenas uma panela, preservando o sabor e eliminando a pilha de louça. https://gourmetpratico.com.br/fragmentos/pilar-cozinha-criativa/ 2026-02-05T00:00:00.000Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-malunga-panela-unica.webp Cozinha Criativa: O Protagonismo de ser Chef em Casa A ChefBrico cuida de 80% do trabalho para você brilhar nos 20% finais. Adicione seu toque autoral às nossas bases. https://gourmetpratico.com.br/receitas/caponata-shiitake/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/categoria-emporio-caponata-shiitake-chefbrico.webp Caponata com Shiitake Grelhado | ChefBrico Antepasto gourmet 100% natural. Releitura da clássica caponata siciliana enriquecida com shiitake grelhado. Vegano, sem glúten e pronto para... https://gourmetpratico.com.br/receitas/funghi-confit/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/categoria-emporio-confit-chefbrico.webp Funghi Confitado em Azeite | ChefBrico O segredo dos chefs. Cogumelos shiitake confitados lentamente em azeite extra virgem e ervas. 100% natural, vegano, keto e sem glúten.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/pesto-manjericao/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/categoria-emporio-pesto-manjericao-chefbrico.webp Pesto de Manjericão com Castanha-do-Brasil | ChefBrico O autêntico Pesto Genovês com um toque brasileiro. Manjericão fresco, queijo parmesão curado e castanha-do-Brasil. 100% natural e artesanal.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/arroz-negro-funghi/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/refeicao-integrale-nero-gourmet-chefbrico.webp Refeição de Arroz Negro e Funghi em 35 Minutos | ChefBrico Nutrição sofisticada e sabor da terra. Arroz negro integral com Funghi Secchi chileno. 100% natural, vegano e rico em antioxidantes.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/baiao-de-dois/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/refeicao-integrao-baiao-d2-gourmet-chefbrico.webp Baião de Dois Integral e Vegano em 45 Minutos | ChefBrico Uma releitura saudável do clássico brasileiro. Arroz integral, feijão fradinho e toque defumado de shiitake. 100% natural e vegano. Produção... https://gourmetpratico.com.br/receitas/mediterranea/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/refeicao-grao-bico-arroz-vermelho-gourmet-chefbrico.webp Refeição Mediterrânea Vegana em 25 Minutos | ChefBrico Inspirada na dieta da longevidade. Grão de bico, arroz vermelho integral e toque cítrico. 100% natural, vegana e rica em fibras. Produção... https://gourmetpratico.com.br/receitas/alho-poro/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-alho-poro-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Pesto e Alho-Poró em 18 Minutos | ChefBrico Risoto cremoso com o frescor do manjericão e a suavidade do alho-poró. 100% natural, vegano e pronto em uma panela só. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/funghi/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-funghi-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto Funghi Secchi Clássico em 18 Minutos | ChefBrico O sabor autêntico da Itália com Funghi Secchi chileno. Receita 100% natural, vegana e pronta em 18 minutos. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/mediterraneo/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-prato-frontal-mediterraneo-gourmet-chefbrico.webp Risoto Mediterrâneo Vegano em 18 Minutos | ChefBrico Leve e refrescante. Risoto vegano com toque de limão-siciliano e vegetais desidratados. 100% natural. Produção artesanal em Brasília-DF. https://gourmetpratico.com.br/receitas/mix-funghi/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-mix-funghi-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto Mix Funghi (3 Cogumelos) em 18 Minutos | ChefBrico A experiência definitiva para amantes de cogumelos. Combinação de Funghi Secchi, Shiitake e Shimeji. 100% natural e vegano. Produção... https://gourmetpratico.com.br/receitas/morango/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-agridoce-morango-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto Agridoce de Morango em 18 Minutos | ChefBrico Uma experiência gourmet sofisticada. Risoto agridoce com morangos desidratados. 100% natural, vegano e perfeito para ocasiões especiais.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/paella-veg/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/paella-veg-risoto-espanhol-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Paella Vegana em 18 Minutos | ChefBrico Uma viagem à Espanha! Risoto inspirado na Paella com açafrão, páprica defumada e vegetais. 100% natural e vegano. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/pera-gorgonzola/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-agridoce-pera-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Pêra e Gorgonzola Vegano em 18 Minutos | ChefBrico Um clássico gourmet 100% vegetal. Risoto com pêra desidratada e queijo vegano tipo gorgonzola. Sofisticado e natural. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/pomodori/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-pomodori-pesto-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto Pomodori & Pesto em 18 Minutos | ChefBrico Risoto cremoso com tomate seco e pesto de manjericão. 100% natural, vegano e pronto em uma panela só. Produção artesanal em Brasília-DF. https://gourmetpratico.com.br/receitas/shiimeji/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/chefbrico-risoto-shiimeji-alho-poro-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Shiimeji e Alho-Poró em 18 Minutos | ChefBrico Risoto cremoso com a delicadeza do cogumelo shiimeji e a doçura do alho-poró. 100% natural, vegano e pronto em 18 minutos. Produção... https://gourmetpratico.com.br/receitas/tomate-manjericao/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-tomate-manjericao-prato-branco-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Tomate e Manjericão em 18 Minutos | ChefBrico O clássico que abraça. Risoto cremoso de tomate com manjericão. 100% natural, vegano e pronto em 18 minutos. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/zucchini/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/risoto-zucchini-tijela-gourmet-chefbrico.webp Risoto de Zucchini e Alho-Poró em 18 Minutos | ChefBrico Leveza e frescor com toque de cúrcuma. Risoto de abobrinha italiana (zucchini) e alho-poró. 100% natural, vegano e funcional. Produção... https://gourmetpratico.com.br/receitas/canja-veg/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopinha-canja-veg-tijela-gourmet-chefbrico.webp Canja Vegana Funcional em 16 Minutos | ChefBrico O abraço nutritivo que cuida de você. Canja com lentilha vermelha, arroz basmati, quinoa e funghi. 100% natural, vegana e rica em proteínas.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/creme-fit/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/creme-fit-tijela-branca-gourmet-chefbrico.webp Sopa Creme Fit Vegana em 20 Minutos | ChefBrico Sopa proteica de ervilha partida com cúrcuma e gengibre. Ideal para pós-treino. 100% natural, vegana e pronta em 20 minutos na pressão.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/detox/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopinha-detox-tijela-gourmet-chefbrico.webp Sopa Detox Funcional em 15 Minutos | ChefBrico O 'reset verde' para o seu corpo. Sopa com Ora-pro-nóbis, gengibre e mix de folhas verdes. 100% natural, vegana e levíssima.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/jeitinho-de-vo/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopinha-jeitinho-dvo-lentilha-tijela-gourmet-chefbrico.webp Sopa Jeitinho de Vó em 15 Minutos | ChefBrico O aconchego da infância no prato. Sopa cremosa de lentilha rosa com macarrão sem glúten e toque de cardamomo. 100% natural e vegana.... https://gourmetpratico.com.br/receitas/low-carb-funghi/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopa-lentilha-negra-tijela-palha-gourmet-chefbrico.webp Sopa Low Carb de Funghi em 25 Minutos | ChefBrico Sabor intenso sem culpa. Sopa de Lentilha Beluga (negra) com Funghi Secchi. 100% natural, vegana e rica em fibras. Produção artesanal em... https://gourmetpratico.com.br/receitas/low-carb-horta/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopa-low-carb-horta-tijela-branca-gourmet-chefbrico.webp Sopa Low Carb da Horta em 15 Minutos | ChefBrico Leveza e cor para sua dieta. Sopa low carb com base de lentilha vermelha e um mix vibrante de vegetais desidratados. 100% natural, vegana e... https://gourmetpratico.com.br/receitas/sopa-biza-vo/ 2026-02-14T00:00:00.000Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/imagens/sopinha-biza-vegetais-macarrao-gourmet-chefbrico.webp Sopinha da Biza Vó Funcional em 15 Minutos | ChefBrico Sopa reconfortante com macarrão de banana verde (sem glúten), quinoa e vegetais. 100% natural, vegana e rica em amido resistente. Produção... https://gourmetpratico.com.br/admin/ 2026-03-21T13:49:06.640Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/onde-encontrar/asa-sul/ 2026-03-21T13:49:06.720Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/chefbox/ 2026-03-21T13:49:06.720Z daily 1.0 https://gourmetpratico.com.br/comida-de-verdade/ 2026-03-21T13:49:06.720Z weekly 0.9 https://gourmetpratico.com.br/faq/ 2026-03-21T13:49:06.720Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/onde-encontrar/ 2026-03-21T13:49:06.720Z monthly 0.5 https://gourmetpratico.com.br/receitas/ 2026-03-21T13:49:06.720Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/receitas/solucoes/jantar-a-dois/ 2026-03-21T13:49:06.724Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/receitas/solucoes/marmita-fit/ 2026-03-21T13:49:06.724Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/receitas/solucoes/para-criancas/ 2026-03-21T13:49:06.724Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/receitas/solucoes/refeicao-rapida/ 2026-03-21T13:49:06.724Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/receitas/solucoes/trilha-viagem/ 2026-03-21T13:49:06.724Z weekly 0.8 https://gourmetpratico.com.br/ 2026-03-21T13:49:06.724Z daily 1.0 https://gourmetpratico.com.br/imagens/maria-conceicao-agrovillage-caminho-chefbrico.webp.png Revista Digital ChefBrico | Comida de Verdade Receitas 100% naturais, prontas em minutos. 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